患糖尿病的人能不能食用葡萄干？

葡萄干中富含糖分，每100克葡萄干的含糖量约为65克，远高于新鲜葡萄。对于糖尿病患者来说，摄入过多的糖分会导致血糖升高，加重糖尿病症状。因此，糖尿病患者在食用葡萄干时应当注意控制摄入量，不宜过量食用。

葡萄干含有较高的热量，每100克葡萄干的热量约为299千卡，相当于一小碗米饭的热量。对于糖尿病患者来说，过多的热量摄入会导致肥胖，加重糖尿病的负担。因此，糖尿病患者在食用葡萄干时应当注意热量摄入，不宜频繁食用。

葡萄干含有较高的膳食纤维，每100克葡萄干的纤维含量约为3.3克左右。膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于控制血糖和体重。因此，适量食用葡萄干对糖尿病患者来说是有益的。