山药属于蔬菜类还是属于中药材类?

从营养成分角度来看,山药是一种富含淀粉、蛋白质、钙、铁、锌等营养素的食物,是一种营养价值极高的蔬菜。同时,山药还含有多种活性成分,如黏液蛋白、山药皂苷、多糖等,这些成分具有调节免疫系统、抗肿瘤、促进胃肠道健康等多种保健功能。因此,从营养成分角度来看,山药既是一种蔬菜,也是一种中药材。

从用途上来看,山药的食用和应用具有不同的目的和方式。山药作为蔬菜,可以制作成多种美食,如山药丝、山药粥、山药糕等,具有增加食欲、补气养血、滋阴润燥等作用。而山药作为中药材,则是在中药制剂、保健品、化妆品等领域得到广泛应用,具有健脾胃、益肾气、养血安神、润肺止咳等功效。

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