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玉米有淀粉吗

种植百科 2024年6月25日上午9:29 22

玉米含有淀粉。玉米淀粉含量约60%，纤维素较多，属于粗粮，对肠道消化有很好的作用。玉米通常不会咀嚼和消化得太快。早上吃玉米也能清肠，防止便秘。

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