秋天成熟的果子有哪些，苹果/红龙果/葡萄等

水果的品种有很多，秋季成熟时即可采收。市场上比较常见的当季水果有苹果、火龙果、葡萄、猕猴桃、猕猴桃等。这些水果不仅营养丰富，而且味道好，而且售价也很实惠。

1.苹果

秋天成熟的水果有哪些？苹果是最常见的类型。虽然一年四季都有苹果，但它的花期是4月到6月，果期恰好是秋季的7月到11月。苹果是一种低热量水果。不仅有充足的营养，还能保证皮肤健康。味道甜甜酥软，价格也很实惠。

2.火龙果

火龙果的花果期从7月开始，一直持续到12月。从品种上看，基本分为白心火龙果和红心火龙果两大类。红心火龙果比白心火龙果甜，价格也相对较高，但白心火龙果的营养价值相对较高。

3. 葡萄

葡萄的果实成熟期为8月至9月，为秋季时令果种。葡萄不仅品种丰富、味道鲜美、营养价值高，而且具有很高的食品、药用、经济价值。需要注意的是，患有糖尿病、腹泻的人以及脾胃虚寒的人应尽量少吃葡萄。

4.猕猴桃/猕猴桃

猕猴桃的采收和成熟期是秋季的9月至11月之间。其营养价值非常丰富，含有大量的有机质和氨基酸等人体所需的营养物质。适当食用可以治疗坏血病、抵抗糖尿病等，是当之无愧的水果之王。小知识告诉大家，猕猴桃和猕猴桃是同一种水果。